一般而言，由于在日常生活中通常是不小心少量吃了头皮屑，因此一般不会对人体有损害，不必过于担心。但若是个人心理喜欢吃头皮屑，则不排除为异食癖的可能性，建议及时前往医院内科门诊就诊，完善微量元素测定等检查，以便明确病因后对症进行治疗。
在日常生活中，人们会或多或少摄入一些杂质，只要没有细菌、病毒，一般不会对人体有损害，可通过消化系统排出体外。而头皮屑是长在人体头皮上的一种鳞屑组织，属于人头皮细胞新陈代谢的产物，一般不会有大量细菌或者病毒存在。如果不小心误食少量的头皮屑，不会对人体有损害，可能只是心理上会感到不卫生，此时可以通过多喝温水、适当运动来促进人体新陈代谢，还可以通过多吃新鲜蔬菜、水果，促进肠道蠕动，帮助头皮屑排泄出去。