1、解决办法有清洗，洗了以后、用衣架撑起来晒、能变大一点的、再就是、内衣穿穿会变大的用大一点的衣服架撑起来、顺便你拉一下、拉大。
2、再就是撑大的时候。用烫斗烫一下、就不会收缩了，试着把内衣的带子调到最低，把背后的扣子扣到最远，看肉肉有没跑出来，或者你穿的时候不要把腋下的肉肉也挤到胸罩内，因为本来穿的又小，再把多余的肉都挤到胸罩内，不就显得胸罩更小，露出的肉太多了。
3、如果再穿个紧身T恤的话，从外面看太难看了，有点变形、如果实在不能穿的话那就不要穿了，只好等到秋天天气变冷时再穿，那时穿从外面看不出来难看。
4、如果还只是试穿的话，可以去商家换个大码的。一般商家都会同意的。